Nơi cung cấp kiến thức, kinh nghiệm làm đẹp cho người phụ nữ Việt

Giảm cân bằng cách nhịn ăn có lẽ rất nhiều chị em phụ nữ lựa chọn. Nhưng việc lựa chọn như vậy đã đúng và có ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn. Vậy tại sao bạn không lựa chọn những món ăn mà không những đảm bảo chất dinh dưỡng mà còn đảm bảo sức khỏe cho bạn.

Thấu hiểu nổi lo lắng của chị em phụ nữ Unicity chia sẻ với bạn món bê thu trộn với khế hấp dẫn mà bạn không còn lo lắng.

Bê thui trộn với khế giúp bạn giảm cân hiệu quả

Chúng ta cùng bắt đầu nhé.

1. Nguyên liệu chế biến món bê thui trộn khế

– 200g bê thui, ba quả khế, 2 quả chuối chát

– Nửa củ hành tây, nửa củ cà rốt, Ớt sừng, rau húng lủi, ngò gai

– Nước cốt chanh, tỏi xay, ớt xay

– Gia vị: 1 thìa súp vừng rang, 2 thìa súp đường, 1 thìa súp nước nắm, 1 thìa cà phê hạt nêm, nước mắm trộn

Bê thui trộn khế món ăn ngon giúp bạn giảm cân

2. Cách chế biến món bê thui trộn khế.

Thịt bê thui mua về thái lát mỏng vừa ăn. Khế, hành tây rửa sạch, thái mỏng.

– Chuối chát tước vỏ, thái mỏng, ngâm nước chanh cho giòn và không bị đen.

– Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ, thái sợi. Ớt sừng thái sợi, nhặt ngò gai, rau húng rửa sạch, thái khúc.

– Cho thịt bê và các nguyên liệu, gia vị còn lại vào thố, trộn đều. Nếu muốn ăn chua và cay, bạn có thể cho nhiều ớt và nước cốt chanh tùy thích.

– Cho món thịt bê thui trộn khế ra, rắc ít vừng lên và thưởng thức ngay.

Bạn thấy cách làm món bê thui trộn khế không khó đúng không, chỉ cần bạn dành một chút thời gian, bạn sẽ nhanh chóng chế biến ra được món ăn ngon bổ này.

Nhưng đừng lạm dụng món quá bạn nhé, mỗi tuần ăn hai lần là hiệu quả nhất

Hy vọng món ăn này sẽ giúp bạn cải thiện thực đơn giảm cân của mình. Giảm cân không khó, chỉ là bạn phải thật sự cố gắng và có nhiều hiểu biết.

Ngoài ra bạn có thể chọn các sản phẩm hay thực phẩm chức năng hỗ trợ bạn giảm cân hiệu quả , và bạn nên tham khảo san pham cua unicity co tot khong ? để sử dụng nha.

Advertisements

Trả lời

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Đăng xuất / Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Đăng xuất / Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Đăng xuất / Thay đổi )

Google+ photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google+ Đăng xuất / Thay đổi )

Connecting to %s

%d bloggers like this: